Persönlichkeit,
Entwicklung
&
Gesundheit

 

 

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                                          Walk & Talk

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                                Gehen und sprechen in der schönen Natur rund um Meppen

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                                „Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung.“ (Robert Lerch)

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Die Walk & Talk Methode ist ein spezieller Coaching-Ansatz.

 

Bei aktiver Bewegung ( moderates Gehen, bei dem der langsamste Teilnehmer das Tempo vorgibt ) und Impulsen zu verschiedenen individualpsychologischen Themen entspannen Sie sich und richten Ihre Aufmerksamkeit einmal ganz auf sich selbst und auf das „Wesentliche“ im Leben. Sie nehmen neue, bereichernde Erkenntnisse und Sichtweisen mit in Ihren Alltag und kommen ins TUN.

 

Streckenabschnitte schweigenden Gehens wechseln sich ab mit  einfachen Übungen und kleinen Ritualen.

Im entspannten Austausch, mal zu zweit, mal in der Gruppe, gestalten wir gemeinsam und anschaulich diesen Weg, an dessen Ende wir uns mit einem köstlichem Frühstück oder Nachmittagskaffee verwöhnen.

 

 

                                               Die Wirksamkeit beruht auf der Kombination von:

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                                 „Aus meiner Seele zieht mit Nasenflügelbeben ein ungeheurer Appetit nach  

                                 Frühstück und nach Leben.“                                          (Joachim Ringelnatz) 

 

 

              

                                                                              

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